3h17 da Manhã e Eu Ainda Não Consegui Dormir

A ansiedade não grita. Ela sussurra. Às três da manhã, quando o mundo inteiro dorme, ela senta na beira da cama e começa a fazer uma lista de tudo que pode dar errado.

E a lista é longa. Inesgotável. Cada item gera três novos. Cada novo gera dez. E você, deitado no escuro, assiste a mente trabalhar contra você com uma eficiência que o dia nunca viu.

A noite é quando a verdadeira fábrica de pesadelos opera. Não os que você vê dormindo. Os que você vive acordado. Pensamentos que o dia inteiro você empurrou para debaixo do tapete da distração. Agora eles estão todos aqui. Sentados. Esperando ser ouvidos.